איך למצוא מוטיבציה ללמוד למבחן שיש לי עוד יומיים?

אני ממש גרועה במתמטיקה ואני לא יודעת כלום מהחומר אני יודעת שאני אקבל ציון נמוך אבל אני עדיין צריכה ללמוד אשמח לטיפים ואיך למצוא מוטיבציה.
ואיך ללמוד טוב.. תנו טיפים בבקשה:)