איך אתם מתמודדים עם התקף חרדה?

בד"כ פותרת סודוקו או תשחץ בטלפון, מסיח את הדעת

לדבר עם מישהו ולעשות סיבובים במסדרון
בכללי ללכת מרגיע אותי אני לא מסוגלת לשבת שזה קורה

נושך כרית..?

למיין חפצים לסדר את הסביבה כמו שמרגישים צורך עם ocd

מקווים שעזר לך (: