איך אתם מתמודדים עם התקף חרדה?

נושך כרית..?

למיין חפצים לסדר את הסביבה כמו שמרגישים צורך עם ocd

מקווים שעזר לך (:

לדבר עם מישהו ולעשות סיבובים במסדרון
בכללי ללכת מרגיע אותי אני לא מסוגלת לשבת שזה קורה

בד"כ פותרת סודוקו או תשחץ בטלפון, מסיח את הדעת