איך לומר לפסיכולוגית שאני רוצה להפסיק את הטיפול?

אפילו בהתחלה

שואל השאלה:
^אני אפגוש אותה היום, פשוט לומר לה בסוף?

תכתבי לה שאת מאוד מעריכה ומוקירת תודה על העזרה והתמיכה שלה, אבל את מרגישה שאת כבר לא צריכה טיפול יותר

"היי, אני מרגישה שאני מסוגלת כבר להתגבר על הקשיים שלי בעצמי. עזרת לי מלא ואני מעריכה אותך. תודה רבה אני חושבת שאקח הפסקה. תודה רבה"

"היי אני מרגישה שממש עזרת לי עד עכשיו אבל אני כבר מרגישה טוב ואני חושבת שזה הזמן להפסיק עם הטיפול, אני מעריכה ומודה לך מאוד על כל העזרה והתמיכה.
תודה"