אני ממש שמנה וכולם אומרים שאני רזה

כנראה בראש שלך את חןשבת שאת שמנה אבל נראה לאחרים את רזה :)

אז אולי את באמת רזה?

תעשי בדיקה באינטרנט של משקל ותראי אם המשקל שלך תקין יחסית לגובה ולגיל שלך

שואל השאלה:
זה לא נכון כל המחשבונים האלו
ואני באמת שמנה

אז את שמנה מה את רוצה, אנחנו לא יכולים להגיד לך אחרת, אנחנו לא מכירים אותך

שואל השאלה:
אני יודעת שאני שמנה
אבל אני רוצה לרזות וכולם אומרים שזה מסוכן לי ושאסור לי לעשות את זה
(כבר ירדתי 20 קילו)

שואל השאלה:
בדקתי במחשבון הזה
וזה כותב לי :
תוצאה זאת מכניסה אותך לקטגוריה של "תת משקל" (underweight). דבר המעיד על כך שהתפריט התזונתי שלך אינו תואם את הדרישות התזונתיות של הגוף שלך (את אוכלת פחות מדי). במצב האידיאלי ה-bmi שלך צריך להיות בערכים של 18.5-24.9. מצב של תת משקל מסוכן בדיוק כמו מצב של עודף משקל. מצב זה מגביר את הסיכוי לנזק ללב, לעצמות ולרקמות אחרות בגופך. מומלץ כי תתחילי להגביר את הצריכה הקלורית שלך, כדי לשמור על רמה בריאה של שומן בגוף.

שואל השאלה:
זה אומר שהמחשבונים האלה לא עובדים

אם את במשקל תקין, אין שום בעיה ב"שמנה" או "רזה". וסביר להניח שאת כן רזה וזה בראש שלך. זה אחד התסמינים לאנורקסיה ועוד הפרעות אכילה, תשימי לב שאת אוכלת כמו שצריך ולא עושה יותר מידי ספורט בבקשה.❤

ראיתי עכשיו את מה שכתבת אחר כך. תקשיבי לכי דחוף לדיאטנית תבקשי ממנה לבדוק אם את בתת משקל ומה לעשות בשביל לצאת מזה. בבקשה בבקשה אני מתחננת בפנייך. אין שום סיבה בעולם שמספיק מוצדקת בשביל להרעיב את עצמך. בבקשה בבקשה תלכי לדיאטנית. אם גם אנשים שראו אותך וגם מחשבון bmi אמרו שאת רזה, את כנראה רזה. בבקשה לכי לדיאטנית!!!!

שואל השאלה:
אבל אם אני ילך לדיאטניות היא תגיד לי שאני צריכה להשמין
אני ממש שמנה
(אני יותר מ20 קילו)

20+ קילו זה ממש כלום. לילדה בכיתה ד זה תת משקל. אני לא פסיכיאטר אבל אני יודעת להגיד שיש לך הפרעת אכילה. ובבקשה לכי לאכול זה לא אומר שאת תשמיני. וגם אם כן, להיות שמן זה לא דבר רע. כל עוד את בריאה, הכל בסדר. כרגע את ממש לא בריאה, לא גופנית ובטח שלא נפשית. הבריאות שלך זה הכי הכי הכי חשוב. אני לא יודעת מה גרם לך להאמין שאת שמנה, אבל אל תקשיבי לזה. אני יודעת שזאת קלישאה, אבל את יפה באיזה משקל שלא תרצי. הרצון לירידה במשקל צריך לבוא רק מתוך דאגה לבריאות!!!!

שואל השאלה:
אני לא בכיתה ד
אני בת 14

היי אהובה אם כולם אומרים לך וגם המחשבונים אני מניחה שכנראה זה הדימוי גוף שלך את כנראה רזה (אני לא יכולה להגיד כי אני לא מכירה אותך אבל לפי מה שסיפרת) ובעינייך את שמנה יכול להיות אולי שאת מדברת על אחוזי שומן זה משהו שונה יכולה להיות אישה רזה אבל עם אחוזי שומן גבוהים ואחוזי שריר נמוכים

שואל השאלה:
אין לי אחוזי שומן גבוהים
ואני בכלל לא אוכלת שומנים

לא אמרתי שקודם כל זה שאת " שמנה" זה בראש שלך ואמרתי בנוסף שיכול להיות שאולי את חושבת ככה כי יש לך אחוזי שומן (זה נורמלי ליטרלי לכולם יש ואני רזה יחסית אבל יש לי הרבה אחוזי שומן אז אמרתי שיכול להיות שזה מה שגרם לך לחשוב שאת שמנה כי אני לא ראיתי אותך אז אני לא יכולה להגיד)

לא אמרתי שאת בכיתה ד. אמרתי שלילדה בכיתה ד בכללי זה נחשב תת משקל. גם אני בת 14 ו20 קילו זה כלום ושום דבר.
בתור אחת שבתוך הפרעות אכילה ושנאה עצמית, אני באמת מבינה אותך, אבל את חייבת להבין שהבריאות שלך היא מעל מודל היופי והמראה שלך בכללי.
אם את תמשיכי לרדת במשקל ככה, את תמותי. ואני ממש לא מגזימה. את באמת תמותי.

שואל השאלה:
אוקי
אם אני לא רוצה לרדת עוד הרבה
נגיד עוד 5 קילו זה יהיה סבבה?
אני פשוט מרגישה מאוד שמנה

לא, כי את בסופו של דבר תאלצי לעלות בחזרה את המשקל הזה. אני עכשיו בשיקום מתת משקל ואני כרגע צריכה לעלות את כמות האוכל שאני צריכה לאכול וזה ממש קשה לי. הקיבה שלי התכווצה ובשביל שאני אוכל לאכול רגיל אני צריכה לאכול בכוח, וזה ממש ממש קשה לי. אני מנחשת שהקיבה שלך גם התכווצה, ויהיה לך קשה באותה הדרך כמו שלי. אבל את צריכה להתחיל את השיקום כמה שיותר מהר, מומלץ עם תמיכה ועזרה מגורמים חיצוניים. אם את רוצה לדבר על השיקום וכל זה תכתבי לי באינסטגרם lalixfangirl כדי שיהיה יותר נוח