איך להעלים את הנפיחות בבטן במחזור?? דחוף!!

מים הרבה מים

לא להעביר..זה טבעי, אי אפשר להעביר, פשוט לא לאכול אולי מזונות שעושים גזים וכאלה, ותעשי מתיחות (בלי קשר זה פשוט טוב)

אי אפשר להעביר