לא אכלתי מהבוקר ולא בא לי לאכול בכלל אבל כל האינסטגרם שלי אוכל מה לעשות?

לאכול.

אם את לא תאכלי את לא תרזי

פחות לאכול לא עוזר לך להרזות.
לאכול בריא עוזר.
אם את לא אוכל הגוף שלך רעב גם את לא ממש מרגישה את זה ואז כשאת כן אוכלת (ואת תצטרכי לאכול בסופו של דבר) הגוף אוגר את האוכל
לכי תאכלי סלט או סנדוויץ' או פרי באמאשלך אוכל זה טעים

שואל השאלה:
אני יודעת שאוכל זה טעים אבל אני רוצה להרזות

לאכול

אז תאכלי בריא או תעשי פאקינג ספורט אל תרעיבי את עצמך זה לא בריא בעליל

גם אני עושה את זה ככה

זה לא בריא וזה לא יגרום לך לרדת את חייבת לאכול

אם את רוצה להרזות, תרזי בדרך בריאה. להרעיב את עצמך זאת לא הדרך