יש לי עכשיו מבחן, ואני ממש בלחץ.. אני כולי רועדת וקר לי ויש לי בחילה איך להירגע?

איזה מגזימה ,כולה מבחן

אם יש אופציה תנסי לשתות משהו חם או פשוט תנסי לשטוף פנים או לעשות ריצה קצת

לשתות מים קרירים, משהו מתוק.. לנשום עמוק יהיה בסדר כולה חתיכת נייר
בהצלחה ❤

תחשבי כמוני:

מבחן זה מדד בשביל לראות כמה זבל למדת
זה לא מעיד עלייך

זה בסדר הכל כמה שאלות שאת צריכה לענות עליהם תחשבי שזאת עבודת כיתה

תנשמי אוויר
תעברי על חומר
תגידי לעצמך שאת תצליחי
תקחי שוקולד למבחן

היי לך
אל תתני ללחץ להשתלט עלייך שתי מים קחי בננה ותעשי מה שאת פאקינג יכולה את באנ למבחן בידיעה שלמדת ועשית אתהכי טוב שלך אף אחד לא מושלם ואם לא הולך עכשיו אז בהמשך את יכולה לשאוף לאן שאת רוצה ומעבר! שיהיה בהצלחה❤