אני יכולה טיפים להוריד את החרדה החברתית להיות עם קצת יותר ביטחון?? נמאס לי להיות בהרגשה הזאת..

אמאלה זאת בדיוק אני של לפני 3 שנים
תקשיבי פעם הייתי הולכת ברחוב שאנשים תא יסתכלו עליי הייתי
הולכת בפינה של הרחוב הייתי תמיד בצד לבד שאף פעם לא יזכירו את השם שלי עד שהבנתי מי אני ומה אני שווה התחלתי להשיח פס על העולם , בהתחלה זה קשה אבל את תצליחי , תלכי כל הזמן ליד המראה ותגידי , אני יפה אני לא שמנה גם אם אני שונה אני לא שונה אני מיוחדת ואני הכי טובה בעולם ואף אחד לא יגיד לי לחשוב משהו אחר , תתחילי לזייף ביטחון עד שזה כבא יבוא לך טיבעי ואת תאמיני בזה

תראי סירטונים על ביטחון עצמי ביוטיוב באמת שזה מושלם ליה נוגה מאי צרפתי וכאלה מושלם

בתור אחת שיש לה חרדה חברתית אני מבינה כמה זה לא קל אבל אני מבטיחה לך שבסופו של דבר תגיעי למחשבה שבתכלס אף אחד לא יכול להגיד עלייך שום דבר רע כי אף אחד לא יותר טוב ממך תתחברי לאנשים שעושים לך טוב ואז את תפסיקי לחשוב על זה את נשמעת נסיכה אם תרצי לדבר אני פה...❤

טיפת רסקיו- טיפת שלווה

אני עייפה מדי בשביל לכתוב לך מגילה כמו שאני רגילה לכתוב לכולם אבל באמת שהכי טוב זה פשוט לזייף ביטחון, לבוא עם ראש מורם ולעשות כל מה שפאקינג בא לך בלי לשים על מה שחושבים.
בסוף באמת תהיי ככה וכבר לא תזייפי, מתוך ניסיון זה עובד

שואל השאלה:
"אני עייפה מידי בשביל לכתוב לך מגילה כמו שאני רגילה לכתוב לכולם" זה טיפה העליב אותי לא אשקר אבל מבינה אותך

שואל השאלה:
אני פשוט הכל לוקחת ללב