אוקיי היי .אני בת 12. אני כבר מגיל קטן לא שותה הרבה(2 כוסות ביום)ובזמן האחרון התחלתי להרגיש חלשה וכאב ראש אני לא

מה זאת אומרת
לא מצליחה לשתות? את לא יכולה לשתות מיץ? מים? תה?
זה לא הגיוני

מים אני חושבת

שואל השאלה:
אני כן מצליחה לשתות דברים כאלו אבל בתדירות מאוד קטנה
אני לא שותה הרבה
ואני לא אוהבת מים?
יש לזה טעם מגעיל
אני לא מצליחה לשתות כת זה

אחותי מה.

תשתי כל שעה כוס מים
את יכולה גם להתחיל מכל חצי שעה חצי כוס מים

גם אני לא מצליחה לשתות תנסי לשתות עם קש וקחי כדור בינתיים

זה ממש מוזר .
לכי לברר את זה אצל רופא

באסה לך

יש אבקה כזאת שממתיקה את המים
עדיף לך לעבוד על הבעיה הזאת כי אני לא טיפלתי בזה ואני מתעלפת כל שני וחמישי ועברתי המון בדיקות

גם לי קשה לשתות אבל אני מתה על תה אז אני שותה אפילו מים חמים
אולי תנסי לשתות מים עם קרח או לשים בפנים דברים מעניינים(ובריאים כמובן)
מגיד נענע או פירות כדי לשנות את הטעם
או לשתות תה
קיצר לשחק עם המים עד שתביני איך הכי טעים לך ותוכלי לשתות יותר
ובכללי תכריחי את עצמך לשתות מים
נגיד אני אומרת לעצמי שתי כוסות בבוקר
כוס לפני האוכל שתי כוסות לפני השינה וכאלה...

יש אפליקציה בשם drink water שמתריעה לפי נתוני הגוף שלך מתי את צריכה לשתות וכמה, ובודקת כמה את שותה ביום, ממליצה לך להוריד אותה, זה נותן מוטיבציה

שואל השאלה:
dinah^^
וואו זה רעיון מעולה
התקנתי
אבל אני לא יודעת כמה הנפח של הכוס שלי בבית

אני לא אוהבת שתייה בכלל, אני שותה רק מים אני שמה בבקבוק מים קרים טיפה לימון ונענע

היי:)) תשתי בדרך שכיף לך, למשל אני לא אוהבת לשתות מים מכוס או מבקבוק אבל מבקבוק אישי אני אוהבת

תלכי תבדקי אתזה ..

אני גם לא אוהבת אבל השאלה אם את לא אוהבת או לא יכולה

מבינה את זה גם אני הייתי ככה
מאז התחלתי להסתובב עם בקבוק בבית וכל פעם שהוא ריק אני ממלאה
את יכולה להוסיף למים קצת לימון לטעם

אני גם לא, אבל אל תקחי כוס קטנה פשוט, תקחי כוס בינונית, גם לא משהו גדול כדי שזה לא ירתיע אותך מדי

שואל השאלה:
אוקיי שהורדתי את האפליקציה זה עשה לי מלא טובב
תודהה

בכיף, בהצלחה! :)