אני רוצה לישון אבל ראיתי סרט מפחיד אז אני מפחד מה לעשות?

פעם הבאה לא לראות דברים מפחידים לפני השינה אבל עכשיו אולי להסות לראות דברים מצחיקים כמה דקות ואז לנסות לישון

לא לפחד

להבין שזה לא אמיתי וללכת לישון

תראה איזה סדרה או משהו מצחיק שיעביר את התחושה.

^
אבל כל הקטע זה לראות משהו מפחיד לפני השינה
ללכת לישון עם השמיכה עליך זה עוזר

נסה לצפות בסרטונים מצחיקים, תחשוב על זה שזה רק סרט, זה לא אמיתי- אתה יכול לצפות בסרטונים של מאחורי הקלעים כדי להרגע ולהבין שזה רק סרט, תשמע מוזיקה.

חח זה סרט.. האפקטים והכל שם מזויף וזה את צריכה להבין פשוט אין ממה לפחד

ישנה עם סכין

אח שלי אל תפחד אני שומר עליך(; חח אני מת

לאכול שוקולד

תראה סדרה או סרט שיש בו שחקנים ששיחקו בסרט אימה, מניסיון זה עוזר