מה השעות שהייתם מגדירים לכל חלק ביום?

23:00- 2:00 לילה
2:00 - 7:00 לפנוץ בוקר
7:00 -12:00 בוקר
12:00-16:00 צהריים
16:00 - 18:00 אחר הצהריים
18:00 - 23:00 ערב

00:00-5:00 לילה
5:00-12:00 בוקר
12:00-16:00 צהריים
16:00-19:00 אחרי צהריים
19:00-00:00 ערב

לפנות בוקר זה 3:00-6:00
בוקר זה 6:00-12:00
צהריים זה 13:00-15:00
אחר הצהריים 15:00-18:00
ערב 18:00-20:00
לילה 20:00-2:00

לפנות בוקר 3-4
בוקר 5-11
צהריים 12-16
אחר צהריים 17-18
ערב 19-21
לילה 22-2

סטיפס- 0.

2:00-5:00 _ לפנות בוקר
6:00-12:00 _ בוקר
13:00-16:00 _ צהריים
17:00-19:00 _ אחר הצהריים
20:00-22:00 _ ערב
22:00-4:00 - לילה

15:00-5:00 בוקר
5:00-15:00 לילה