12 תשובות
ספורט, לאכול בריא , לשתות מים ומלא כוח רצון
מציע ללכת לדיאטנית
20 קילו בחודשיים?
בחיים לא.
לא מבינה איך כתבו לך פה שכן.
אפשר לרדת 4-5 ק'ג בחודש. עם שינוי תזונה וספורט. אולי בחודש הראשון ירד יותר. אך לא 20 ק'ג בחודשיים. לא ניתן. הגוף מגן על עצמו, זה הלם עבורו.
הגוף לא יאפשר ירידה כזו.
בחיים לא.
לא מבינה איך כתבו לך פה שכן.
אפשר לרדת 4-5 ק'ג בחודש. עם שינוי תזונה וספורט. אולי בחודש הראשון ירד יותר. אך לא 20 ק'ג בחודשיים. לא ניתן. הגוף מגן על עצמו, זה הלם עבורו.
הגוף לא יאפשר ירידה כזו.
את יכולה
כביכול אם תזונה נכונה וספורט אמור לעבוד
לא.
כמה את שוקלת ומה הגובה שלך שאת רוצה לרדת 20 קילו?
אנונימי
שואל השאלה:
אני בת 21. שוקלת 90. גובה 168. אז זה כן אפשרי לא?
אני בת 21. שוקלת 90. גובה 168. אז זה כן אפשרי לא?
לדעתי 12 קילו במקסימום
אנונימי
אולי 10
אני לא יודעת בת כמה את, אבל לרדת 20 קילו זה מוגזם. אני חושבת שלפני שאת תנסי לרזות תלכי לפסיכולוג כי זה לא נורמלי שיעלה לבן אדם כאלו דברים מוגזמים בראש.