3 תשובות
כן אבל אחרי זה הוא יעלה הכל בחזרה ואפילו יותר
כן זה הגיוני וזה לא בריא. דוגמה מאוד טובה לאדם כזה הוא השחקן joaquin phoenix שהוריד 25 ק"ג כדי לשחק את הדמות "ג'וקר". הוא אכל רק תפוח וכמה חטיפי גרנולה בכל יום למשך שנה והרזה לגוף מאוד לא בריא בשביל תפקיד. בכל מקרה הגוף שלנו צריך אוכל, המשקל שלנו יכול לחכות בצד.
כן אבל זה לא בריא בכלל ולאחר תהליך כזה המטבוליזם שלו יהרס, והוא יתחיל להשמין מכל דבר קטן. עדיף לעשות את זה בדרך הבריאה עם ארוחות מאוזנות.
באותו הנושא: