3 תשובות
תצרכי פחות קלוריות מאשר את מבזבזת ותעשי גם אימונים אם אין לך כח אץ יכולה רק ריצות או אפילו הליכות
תלכי לדיאטנית או למישהו שמבין בנושא
אני פחות מבינה בקלוריות אבל תעשי ספורט ואימונים של קלואי טינג אני ממליצה ותאכלי בריא ואם את רוצה תלכי לדיאטנית!!
בהצלחה :)
בהצלחה :)
באותו הנושא: