איפה אני יכולה למצוא תפריט שיעזור לי להחלים מהפרעות אכילה?

אצל מישהי שמומחית בזה, לפי דעתי דיאטנית או רופאה. האמת שיש לי תפריט די טוב שיכול לעזור לאכול מסודר והוא גם די מתאים נראה לי.

דיאטנית תיפני אליה

שואל השאלה:
כמה קלוריות ביום יש בתפריט שלך^^

זה משתנה.. זה קשור למשקל שלך ולכצה קלוריות שאת צריכה לאכול
אבל זה בעיקרון ארוחות שמרכיבות שומן פחמימה חלבון ופרי.