אם מישהו מחובר לי לעמוד באינסטגרם יש דרך לנתק אותו??

כן, את נכנסת להגדרות , ואז יש לך ביטחון, security , ואז login activity וזהו

לשנות סיסמה

^ אם את לא יודעת איך משנים: settings > security > password

פשוט תשני סיסמא וזה ינתק אותו