אני משתגע הדיכאון שלי והחרדה שלי מחמירים איך להתמודד?

לכי לפסיכוחוג

דברי איתי

שואל השאלה:
אני בן ואני הולך לפסיכולוג

לשתף כמה שיותר, מישהו שקרוב אליך או סתם אנשים פה, יש גם את עמותות סהר וערן אני בטוחה שהם ישמחו לעזור, ובעיקר תזכור שהכל בסדר והכל תמיד מסתדר בסוף גם אם זה נשמע כמו בולשיט, אני תמיד כאן בפרטי אל תחשוש לשלוח הודעה :)

אולי לשתף בן אדם קרוב? זה יכול להוריד לך סלע מהנפש גם אם זה לזמן מוגבל