לפני שבוע וחצי התחלתי להתאמן לאכול ברוא ומאז בערך כל יום אני עושה צרכים..זה קשור?כאילו זה טוב?

הנני סבור כי אכן הדבר טוב הוא,
שכן הקפדת לאכול באופן בריא ואף הוספת להתאמן באופן קבוע. אין אני רואה כל סיבה שדבר רע זה יהיה, ואכן הנני סבור כי יש קשר בין כך שאת עושה צרכים לבין כך שהתחלת להקפיד יותר על גופך ולשמור על בריאותך.

את אמורה לעשות צרכים כל יום באופן טבעי...

^באמת??
וואו איזה מוזר, בטח פשוט חילוף החומרים שלכן איטי יותר.
אבל זה רק סימן טוב אם חילוף החומרים בגוף נהיה מהיר יותר

זה בסדר זה מראה שהשרירים שלך מתפקדים טוב וצורכים יותר שומנים