4 תשובות
היי אני רק רוצה להזיר אותך אף פעם אל תפרקי בשאלה בסטיפס אנשים מדווחים ל105 ואז באים אליך הביתה משטרה ולפעמים יכולים להעמיד את ההורים שלך למשפט בגלל שלא מצאו פסיכולוג או שיפתחו לך תיק במשטרה לי אישית לא קרה כי לא פרקתי אף פעם אבל תיזהרי מאוד פה במיוחד מהאנשים הנאמנים ויש גם אנשים שנכנסו לאישפוז פסיכיאטרי
שואל השאלה:
אין לי ממה לפחד זה בסהכ מחשבות אובססיביות על ניקיון
ואני מטופלת אצל פסיכולוג לול
אין לי ממה לפחד זה בסהכ מחשבות אובססיביות על ניקיון
ואני מטופלת אצל פסיכולוג לול
אנונימית
בסדר אבל רק רציתי להגיד שתהיה זהירה כאן
הי אנונימית,
קוראים לי מוריה, ואני מתנדבת בעלם בניידת הדיגיטלית, שזה פרוייקט שעוזר לנערים ונערות ברשתות החברתיות.
שאלת שאלה רצינית, התמודדות עם מחשבות מציקות, טורדניות. אמרת שזה גורם לך הרבה סבל, זה מאוד מובן. קשה מאוד לחיות ככה, עם המחשבות האלה, זה אולי גם רודף ומקשה על להתרכז בדברים אחרים או על להנות או להשתחרר, אולי אפילו לפעמים על פשוט לחיות. זה באמת מאוד מורכב. כמה זמן את כבר מתמודדת עם המחשבות האלה? מעורבות בזה גם פעולות ממשיות או רק מחשבות?
את שואלת איך להתמודד. יש הרבה דרכים אני חושבת. לכל אחת או אחד יכולה להתאים או לעבוד דרך אחרת, וזה גם תלוי גישה. גם ראיתי שציינת שאת נמצאת בטיפול, אני מניחה שאתם עובדים על זה יחד... אני לא חושבת שיש לי תשובה חד משמעית, אבל אני כן יכולה להציע לך מקום לפרוק קצת. מקום לדבר בלי שיפוטיות ולחשוב יחד, מה אולי יכול להיות לך טוב, איך אולי אפשר לגרום לך להרגיש יותר שאת מתקדמת.. חושבת גם שלא מובן מאליו שאת מדברת ומשתפת, בטוחה שזה לא פשוט.
אם תרצי לכתוב לי אולי קצת יעזור לשתף, אולי נוכל לחשוב או לחדד את התחושות והרגשות שנמצאים פה. לפעמים זה עוזר.
ראיתי גם שהזהירו אותך מלכתוב פה ודווקא רציתי לומר שלפחות אנחנו בעלם מדווחים רק כשיש חשש מיידי לחיים, אבל לא ככה סתם כי מישהו או מישהי פרקו, ובטח ובטח לא מעמידים הורים למשפט על זה שלא מצאו פסיכולוג. אני חושבת שדווקא זאת פלטפורמה חשובה שאפשר לפרוק ולדבר וגם להגיע ככה לפעמים לאנשי מקצוע שיכולים קצת לעזור. לא לכולם פשוט להגיע לזה בחיים בחוץ. אז אם מישהו או מישהי קוראים את זה, שתדעו לא להאמין לסתם שמועות. ואם עדיין חוששים- אפשר לחפש באינטרנט מידע אמין על "חובת דיווח" כדי להבין יותר מתי חייבים לדווח, ולראות שזה לא כל כך פשוט, ובטח לא אמור למנוע מאנשים או נשים, נערים או נערות, לפרוק מה שעל הלב. בתור מישהי שמתנדבת כבר הרבה זמן ועונה פה לפוסטים כל שבוע בחיים לא הגעתי למצב שהייתי צריכה לדווח, אז תכתבו, תשתפו. חשוב לא להשאר לבד.
זה פרופיל של עלם, אבל אם תכתבי לפה הודעה פרטית, ותצרפי את הכותרת של הפוסט ידעו להפנות אותך אליי, ונוכל לדבר. אפשר גם באינסטגרם/טיקטוק nayedet.digital או במייל שלנו [email protected].
מוריה.
קוראים לי מוריה, ואני מתנדבת בעלם בניידת הדיגיטלית, שזה פרוייקט שעוזר לנערים ונערות ברשתות החברתיות.
שאלת שאלה רצינית, התמודדות עם מחשבות מציקות, טורדניות. אמרת שזה גורם לך הרבה סבל, זה מאוד מובן. קשה מאוד לחיות ככה, עם המחשבות האלה, זה אולי גם רודף ומקשה על להתרכז בדברים אחרים או על להנות או להשתחרר, אולי אפילו לפעמים על פשוט לחיות. זה באמת מאוד מורכב. כמה זמן את כבר מתמודדת עם המחשבות האלה? מעורבות בזה גם פעולות ממשיות או רק מחשבות?
את שואלת איך להתמודד. יש הרבה דרכים אני חושבת. לכל אחת או אחד יכולה להתאים או לעבוד דרך אחרת, וזה גם תלוי גישה. גם ראיתי שציינת שאת נמצאת בטיפול, אני מניחה שאתם עובדים על זה יחד... אני לא חושבת שיש לי תשובה חד משמעית, אבל אני כן יכולה להציע לך מקום לפרוק קצת. מקום לדבר בלי שיפוטיות ולחשוב יחד, מה אולי יכול להיות לך טוב, איך אולי אפשר לגרום לך להרגיש יותר שאת מתקדמת.. חושבת גם שלא מובן מאליו שאת מדברת ומשתפת, בטוחה שזה לא פשוט.
אם תרצי לכתוב לי אולי קצת יעזור לשתף, אולי נוכל לחשוב או לחדד את התחושות והרגשות שנמצאים פה. לפעמים זה עוזר.
ראיתי גם שהזהירו אותך מלכתוב פה ודווקא רציתי לומר שלפחות אנחנו בעלם מדווחים רק כשיש חשש מיידי לחיים, אבל לא ככה סתם כי מישהו או מישהי פרקו, ובטח ובטח לא מעמידים הורים למשפט על זה שלא מצאו פסיכולוג. אני חושבת שדווקא זאת פלטפורמה חשובה שאפשר לפרוק ולדבר וגם להגיע ככה לפעמים לאנשי מקצוע שיכולים קצת לעזור. לא לכולם פשוט להגיע לזה בחיים בחוץ. אז אם מישהו או מישהי קוראים את זה, שתדעו לא להאמין לסתם שמועות. ואם עדיין חוששים- אפשר לחפש באינטרנט מידע אמין על "חובת דיווח" כדי להבין יותר מתי חייבים לדווח, ולראות שזה לא כל כך פשוט, ובטח לא אמור למנוע מאנשים או נשים, נערים או נערות, לפרוק מה שעל הלב. בתור מישהי שמתנדבת כבר הרבה זמן ועונה פה לפוסטים כל שבוע בחיים לא הגעתי למצב שהייתי צריכה לדווח, אז תכתבו, תשתפו. חשוב לא להשאר לבד.
זה פרופיל של עלם, אבל אם תכתבי לפה הודעה פרטית, ותצרפי את הכותרת של הפוסט ידעו להפנות אותך אליי, ונוכל לדבר. אפשר גם באינסטגרם/טיקטוק nayedet.digital או במייל שלנו [email protected].
מוריה.