אני אמורה להיכנס לכלא צבאי והמצב הנפשי שלי פשוט קורס מרגע לרגע בעקבות זה מה לעשות

תבקשי קבן
הוא יוכל להוציא אותך מהצבא ולהציל אותך אולי

חשבי חיובי, קחי איתך כמה ספרים טובים וזכרי שגם זה יעבור.

אנונימית יקרה,

שומעת את מצוקתך ואת המתח שאת וודאי חשה... מתארת לעצמי שזה מעורר בך תחושת חוסר אונים עצומה...

משערת שאת שואלת כדי להרגיש פחות לבד בהתמודדות... אולי כך זה יהיה פחות מפחיד...
יקרה, אולי לשתף מישהו בהתמודדות יאפשר להקל במעט על תחושת החרדה... האם יש אדם שאת מרגישה בטוחה לצדו ותוכלי לשתף אותו בתחושותייך?

בנוסף, אני רוצה לספר לך שאני מתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. יש לנו צ'אט אנונימי שתוכלי להתחבר אליו ולשתף עוד, אנו נקשיב, ננסה להבין ולתמוך. גם אם באופן וירטואלי את לא לבד עכשיו...

בואי עוד הערב,
שלך,
מתנדבת סה"ר.