להצליח 12 שכיבות סמיכה ברצף בגיל 12.8 זה קצת נכון? איך להשתפר?

ממש קצת ואוו מה זה בגילך הייתי עושה 56

לא
הילדים בכיתה שלי מצליחים בקושי 3
אבל פשוט תתרגל את זה

אני צוחק כן?
זה ממשט טוב כל הכבוד אחי

שואל השאלה:
יואו איזה כיף אבלל אני בכל זאת מרגיש ממש חלש.. וזה קצת
לחשוב שלפני חודש לא הצלחתי אפילו אחת

תתאמן אתה תצליח ותראה תוצאות

פשוט מתאמנים
זה יכול להיות בשבילך מלא ובשביל מישהו אחר ממש קצת והפוך. תהיה גאה בעצמך על מה שאתה מצליח וכל יום תעשה כמה שאתה יכול בסוף תעשה יותר

זה מאוד סביר...
תמשיך, תתמיד, ואתה תראה שיפור

אתה בן 12 רק, זה לא ממש שלב שכולם מפוצצים בשרירים חזקים. ואתה עושה הרבה יותר מחצי מהילדים בכיתה שלי.
מציע לך לא להתעסק בזה יותר מדי כדי שלא תפצע את עצמך בטעות, תיכנס לעניין של האימונים חזק יותר בגיל 14. תוכל גם להירשם למכון כושר

רוב הילדים בגיל שלך פדלאות אבל בכללי הדור הזה מאוד מאוד חלש פיזית ומנטלית
איך להשתפר? לעשות יום כן יום לא כמה סטים של זה ולנסות להעלות כל אימון חזרה