2 תשובות
אפשר להזמין באינטרנט ויטמין, ממליצה לך להתחיל לאכולי ביונד מיט (זה תחליף בשר) זה טעים בטירוף, תאכלי דברים עם הרבה ויטמין סי, ותעשי בדיקות דם.
כלתעוד את אוכלת גבינות וביצים זה הרבה פחות נורא

צמחונית היא קלה יחסית והבשר לא באמת הכרחי

במידה והיית טבעונית זה היה עניין אחר