וואי פשוט תעשו טובה ותיכנסו כבר

שימי מלא שעונים מעוררים, לכי לישון הרבה יותר מוקדם

בעיקרון את צריכה לקום לבד , אבל אם את מבקשת והם לא מעירים אותך תנסי אולי ללכת לישון בשעה מסויית , אין לי מושג איך שעון מעורר לא עוזר לך , אולי תנסי לשים את השעון רחוק מהמיטה ותצטרכי לקום כדי לכבות אותו ...

שואל השאלה:
אני לא מצליחה אבל

תבקשי מהאחים שלך , הם בטוח יעירו אותך ..
או מחברים , תבקשי מהם להתקשר אליך בשעה מסויימת ...

אני די בטוחה שזה כן אשמתך? או משהו כזה
את צריכה ללכת לישון מוקדם ולא בשלוש או שתיים, הגוף שלך ירגיש גם עייף יותר בשעות האלה אז במקום לקום ב10 או 9 את תקומי ב2.
ואם זה לא העניין, תשימי jbl ליד הראש שלך כשאת ישנה (מן הסתם שהוא יהיה מחובר לטלפון) ואז מהצלצול של השעון מעורר את בדוק תתעוררי