ערב פסח היום, ויש לי חרדה חברתית...

שואל השאלה:
זאת לא המשפחה שלי^^ זאת המשפחה של חברה של אימא שלי
הם זרים בשבילי.

עבר סדר פסח אבל אני בכל זאת אגיב
אני אישית גם נורא חששתי וכל הזמן שהסדר עצמו לא היה ישבתי לבד עם אוזניות שמעתי מוזיקה וקראתי וזה בסדר ליצור הסחות דעת וכאלו כי להגיע לשם זה כבר משהו וזה גם קשה

אני גם לא מצליחה להסתכל לאנשים בעיניים זה כזה מביך.. את יכולה לאכול לפני שהם מגיעים ובארוחת ערב להגיד שאת לא רעבה, ופשוט אל תדברי אלא אם פונים אלייך ככה אני לפחות

תדברי על זה עם אמא שלך ואולי היא תוכל לעזור לך

את לא אמורה להרגיש ככה זה לא תקין. אני מבינה שאולי זה נובע מהתרגשות או ביישנות או חוסר ביטחון אבל תזכירי לעצמך שאת בן אדם בדיוק כמוהם ופשוט תזרמי חיים רק פעם אחת ואל תתני לזה להוריד מהביטחון שלך ההפך תרימי לעצמך אפילו מול המראה ותאמרי לעצמך שאת מושלמת כי את באמת כזאת!
ואם את צריכה עוד עזרה בכיף תפני אליי(: