7 תשובות
תנסי לדבר איתה על זה, תסבירי לה שאת אוהבת אותה ואת תעשי מה שצריך כדי שהיא תוכל לצאת מזה
תהיי שם בשבילה ותעשי הכל כדי להוציא אותה מזה ולעשות אותה שמחה
את מדהימה.
תוציאי אותה מהבית איתך אפילו סתם להליכות או לפיקניקים עם אוכל. אוכל זה ממש מעודד! תעשי את זה יותר מפעם אחת, תהפכי את זה לשגרה יכול להיות שהיא תתעודד(:
תעשי איתה יום כיף רק היא ואת
שואל השאלה:
כל פעם שאני רואה שהיא לא במצב רוח אני יושבת איתה לשיחה ומסבירה חה שההרגשותשל הבדידות והחוסר שלמות זה דבר שכולם מרגישים .אבל אני מפחדת שזה לא מספיק ואני יודעת שאני צריכה עוד בשביל להוציא אותה מזה לגמרי
פסיכולוגים עוזרים?
אנונימית
פסיכולוגים יכולים לעזור
היי אנונימית יקרה,
אני שומעת כמה את מודאגת מאחותך. נשמע שאת רוצה לתמוך בה ולעזור לה אבל לא יודעת איך. משערת שזה יכול לעורר אצלך רגשות תסכול או חוסר אונים...
קראתי כמה שאת מרגישה מלאת חששות ואולי אפילו חרדות לשלומה, נשמע שבסך הכל את כל כך רוצה שיהיה לה טוב, שהיא היה הילדה השמחה שאת מכירה וגדלת איתה...אני מבינה מדברייך כמה את מנסה להיות שם עבורה ואת אולי מרגישה שזה לא מספיק, שאת לא מצליחה לעזור לה לצאת מהבור הזה שהיא נמצאת בו אני מתארת לעצמי כמה שזה יכול להיות מכביד בשבילך, במיוחד שאולי בתור אחותה הגדולה את מרגישה את כובד האחריות על כתפייך..
אני קוראת את השיתןף שלך פה, את הקריאה לעזרה מהדאגה שלך, וזה מחמם ונוגע ללב, ולא מובן מאליו בכלל. הגעת לכאן לשתף, לפרוק, אולי אפילו לחפש ביחד עם כולנו איך להתמודד, או למצוא דרכים למצוא עזרה שתוכלי להיות עבור אחותך.. אני שומעת בדברייך כמה את מוטרדת ולא שקטה...
לפעמים כשמשתפים במחשבות ונותנים להן להשתחרר, זה אולי יכול לעזור במעט, אולי לעשות סדר במחשבות שלך.. ואולי אם תוכלי לדבר עם ההורים שלכן, לשתף אותם במחשבות שהעלית כאן איתנו, זה יכול לקדם ולמצוא את הדרך המתאימה ביותר שתוכלי לעזור לה..
בנוסף, יקירה, אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני מזמינה אותך לצ'אט שלנו, אישי ואנונימי, מקום בו תוכלי לשתף עוד ממה שאת מרגישה, אולי לפרוק יותר בקשיים שאת עוברת בעצמך מול הדיכאון של אחותך, בחרדות או בכל דבר אחר שתרצי.. את כמובן גם מוזמנת להפנות את אחותך לצ'אט שלנו, נוכל להיות שם גם עבורה.
אנחנו כאן לנסות להבין, ובעיקר להיות שם בשבילכן ועבורכן, ואולי ביחד נוכל למצוא דרכים נוספות להתמודדות.
אני מצרפת את הלינק לאתר למטה, אפשר להתחבר גם מהנייד.
מוזמנת מתי שאת מרגישה שאת צריכה או רוצה...
שלך,
מתנדבת סה"ר