9 תשובות
יותר ריצה הליכה פחות יהיה אפקטיבי
הליכה זה לא משהו אולי הליכה מהירה ריצה
ותשמור על גרעון קלורי
ותשמור על גרעון קלורי
שואל השאלה:
^אני זכר. ואיך אתחטב ? אפשר להתחטב מהבית ?
^אני זכר. ואיך אתחטב ? אפשר להתחטב מהבית ?
אנונימי
שואל השאלה:
^הליכה מהירה/ריצה לא עכשיו הליכה איטית
^הליכה מהירה/ריצה לא עכשיו הליכה איטית
אנונימי
אע חחח אז סבבה
שואל השאלה:
^אני די צריך מוטיבציה כרגע לול ומה זאת אומרת "כלום לא עוזר" ?
^אני די צריך מוטיבציה כרגע לול ומה זאת אומרת "כלום לא עוזר" ?
אנונימי
מה יש לך למה להוריד לו
לך זה לא הולך הוא יצליח אם הוא ירצה
לך זה לא הולך הוא יצליח אם הוא ירצה
אתה תרד במשקל אם תעשה גירעון קלורי
זה יעזור לך אבל תעשה אימוני כוח ותאכל הרבה חלבון עם גירעון קטן