בזמן האחרון כשאני מדברת עברית מילים לא באים לי

אני עברתי לחול, ואני בקושי ומדברת עברית ביום יום.. ועכשיו כשאני מדברת עם משפחה אני ממש שוכחת מילים! הן ממש נעלמות לי, זה יוצר לי סיטואציות מאד מביכות... איך אני יכולה לשפר את העברית שלי? אני עברתי לפני חודש וכבר אני לא מדברת טוב)):