איך בונים אופי חזק?

חדר כושר משפיע על היופי. לא האופי. יש הבדל

שואל השאלה:
משפיע גם על האופי זה בונה ביטחון עצמי

מבינים בראש שלא אמור להיות לך אכפת מאנשים שמנסים להוריד אותך, מתנהגים כמו עצמכם ולא פוחדים להביע דעה בנושא כזה או אחר.
הערה: אם תתאמן במכון הכושר תהיה בטוח יותר בחיצוניות שלך, מה שאוטומטית יגרום לך להיות יותר בטוח בעצמך.
העיקר הוא בראש, ממליץ על מוזיקה.
מפסיקים לפחד מתגובות של אנשים ולא דופקים חשבון לאנשים שבאים מלכתחילה לרעתך.
בהצלחה :)

צריך להיות חזק מנטלית בשביל זה
לפתח עור של פיל
להתחיל לשלוט על הרגשות שלך ששום דבר לא יזיז לך בשום צורה
לא לפחד לעשות דברים שאתה רוצה לעשות כי יגדו לך משהו על זה
זה הכל לפי צורת חשיבה
זה להתחיל לנקות את הראש להבין שאתה הכי חזק שיש מנטלית ופיזית
ויש משהו כזה משפט שאמרו לי פעם שהאנשים עם האופי הכי חזק והכי חזקים מנטלית הם אלה שעברו ונפגעו הכי הרבה פעמים. .(:

^זה לא נכון.
בתור בן אדם עם "אופי חזק" - יש הרבה דברים ש"מזיזים" לי, אני פשוט לא נפגע מהם :)

^ אתה לא יכול להגיד שזה לא נכון ומה שאמרת בעצם רק חיזק את הדעה שלי
בן אדם עם אופי חזק עבר כל כך הרבה דברים שכבר שום דבר לא מזיז לו

אופי או יופי חזק?

שואל השאלה:
זה מעלה את הביטחון העצמי וזה משפיע על הנפש

מה הקשר חדר כושר