אוי ואבוי,בנות כנסו דחוף דחוף

להוציא עם פינצטה.
(סתם לא יודע)

תנסי להוציא
או שמישהו יעזור לך או ללכת לרופא/ת נשים

תוציא עם היד לא כל כך קשה

קודם כל להרגע ולנשום עמוק,
ללכת לשירותים להניח רגל אחת על האסלה ולהרגע,
תנסי להחדיר לעצמך 2 אצבעות ולנסות לתפוס את הצדדים של הטמפון בעזרת האצבעות ולמשוך החוצה. ככל שתיהיי רגועה יותר זה יהיה יותר קל כי השרירים ירפו.

אם זה לא מצליח יש ללכת לרופאת נשים שתוציא אותו בעזרת מכשור מתאים.

קחי נשימה עמוקה, או עם היד או תלכי לרופאת נשים והיא תוציא לך :)

באמת שאין לך מה להילחץ, הוא לא יכול להיכנס לשום מקום שלא מתאים לו, זה קצת מגעיל אבל את יכולה ממש להוציא עם האצבעות, תנסי לשבת/ לעמוד/ לשכב בצורה שהכי נוחה לך להגיע לשם ותמשכי בזה.
וגם, יש לך שם שרירים, אם את יודעת להפעיל אותם את יכולה להעזר בהם ולדחוף אותו החוצה

שואל השאלה:
תודהה הצלחתיי

קולוולולו

אוקיי גאה בך שהצלחתת

קלולולו
(חח אני לא יודע מה אני קשור xd)

יאיי

לכי למיון או לרופאת נשים בדחיפות!!!