מה לאכול/לשתות/לעשות לפני הופעה (אני שרה)

מאכלים יבשים, ובעיקר לא חלב.
מים ולחם בעיקר.

א. מזל טוב,
ב. אם את מפחדת את יכולה להתאמן מול המראה או עם חברה,
ועדיף לשתות הרבה מים לני, שלא תהיי צרודה באמצע חלילה,
מקווה שעזרתי :)

לשתות בעיקר דברים חמים, לא לדבר יותר מדי, בעיקרון פשוט לשמור את הקול שלך

מים כמובן(אם את רוצה תוסיפי לימון)
ותה אבל לא ירוק
תה שבריא לקול
בהצלחה(: