אני ממש עצבנית ואני לפני העבודה ואני לא רוצה לצאת על לקוחות או משהו איך להירגע?

לשתות מים ורסקיו

לעשות אמבטיה או לקרוא ספר וחשוב על דברים אחרים

זה שאת מנסה להיות מודעת לזה ולנסות להתגבר על זה, זה כבר עושה אתך טובה יותר לאנשים.
בהצלחה.