התחלתי ללכת לפסיכולוגית, הבעיה היא שאני שקט ושונא לדבר אז רוב זמן הטיפול אני שותק, זה בסדר? לא חבל על הכסף?

תקשיב יש פגישות שאני ליטרלי אומרת

"לא קרה לי שום דבר מעניין השבוע ואין לי משהו שאני רוצה להגיד"
ואז המטפל שלי שואל אותי אם אני רוצה לדבר על ****** או על***** ואז פותח שיחה או שהוא שואל אותי שאלות מכוונות

לא. אתה עושה את הטיפול בדרך שלך וגם שתיקה היא סוג של תגובה.חשוב שתהיה אמיתי עם עצמך ולא תעשה דברים בכפיה.
ממש מעריכה אותך שאתה לוקח על החיים שלך אחריות (:

זה בסדר, פגישות פסיכולוגיות זה מקום מאוד רגיש ומלחיץ וזה לגיטימי שאתה ככה
אם הזמן אתה תלמד להרגיש בנוח עם הפסיכולוג ותיפתח יותר

שואל השאלה:
גם אין לי על מה לדבר