למתאמנים שאלה:

שואל השאלה:
אז מה כן רק?

לחזק בכללי את כל הגוף ואת הבטן דרך אימוני כוח ולהוריד באחוזי השומן

קוביות זה פקטור של אחוז שומן נמוך ומסת שריר סבירה+ בבטן

וגנטיקה ^

יש אנשים שיהיה להם יותר קל להיות באחוז שומן נמוך בגלל גנטיקה
יש אנשים שיהיה להם יותר קל לפתח מסת שריר בגלל גנטיקה

לא.
אימון בטן לא עושה קוביות -_-

זה גם טוב

הנה