יצאתי מטומטמת ואני מתבאסת

אני עכשיו בת 19 ובצבא כבר שנה.
סיימתי את הלימודים לפני שנתיים ושהייתי בבית ספר הייתי מהשקטות שכמעט לא מגיעות לבית ספר ולא מדברת עם אף אחד חוץ מהחברים שהיו לי.
הייתי מהמוזרות קיצר.
ועברו שנתיים והשתניתי בדיבור ובחיצוניות.
והיום ילד מהכיתה שלי שלח לי הודעה באינסטגרם והתחלתי לצאת עליו. כאילו להחזיר לו על ההתעלמויות שלו של חברים שלו וסתם כל מה שהרגשתי בבית ספר צף לי פתאום.
התחלתי לרדת עליו סתם פשוט.
והוא מסכן לא הבין מאיפה זה נפל עליו.
ויצאתי לא בסדר וכאילו מרגיש לי שהרסתי לעצמי את השם ואת התיקון שעשיתי מהבית ספר.
אני מרגישה ממש לא בסדר ופשוט יצאתי עליו סתם אבל אני לא מסוגלת לדבר עם אנשים מהבית ספר רגיל אני פשוט לא מסוגלת אבל היום אני לא כזאת אז אני לא יודעת למה התעצבנתי עליו ככה.
מה לעשות??