איך לשחרר ממישהו? זאת אומרת לא לחשוב עליו..?

זה שתנסי לא לחשוב עליו יגרום לך לחשוב עליו.

שעולה לך מחשבה עליו תחשבי עליו אבל תוסיפי דברים רעים עליו ,למשל שהוא מגעיל גם אם הוא לא .

תשתדלי להיות עסוקה וככה לא תחשבי עליו