כמה קלוריות זה טוסט עם גבינה ועגבנייה?

תתקעי את הטוסט הזה ואל תשימי על הקלוריות

שואל השאלה:
^לא, אבל באלי לדעת כמה קלוריות זה

אני בודקת עכשיו אבל את צריכה להגיד לי ממש מה שמת
איזה לחם ?
שמת רוטב?
איזה גבינה וכמה אחוז ?
כמה עגבניות שמת ?

שואל השאלה:
לחם- פיתה
לא שמתי רוטב
גבינה צהובה (אחת)-28 אחוז
עגבנייה אחת

פיתה - 168 קלוריות
גבינה צהובה - 354 קלוריות
עגבנייה - 18 קלוריות
סה"כ = 540 קלוריות
הייתי ממליצה לך לאכול פעם הבאה גבינה עם פחות אחוזים זה משנה במלא ופיתה קלה ..

שואל השאלה:
איך 540 קלוריות? זה לא הגיוני