מכירים את זה שיש לכם הכל ואתם מרגישים לבד?

שואל השאלה:
זה פוגע בי בהמשך החיים שלי ואני לא מצליחה לצאת מזה

כן

כן

שואל השאלה:
איך נפתרים מזה אני לא מצליחה ואז אני נעשת מתוסכלת

יש לך משפחה, כמה שזה נשמע מובן מאליו זה כלכך עוזר במצבים כאלה שקורים גם לי הרבה פעמים. תזכרי שיש עוד מלא כמוך.

לשמור בבטן זה לא בריא מזל שפתחת את זה פה לפחות... דברי עם המשפחה שלך על זה. הכי טוב זה לספר

שואל השאלה:
הבעיה שאני לא מרגישה בנוח לדבר עם המשפחה שלי ואני גם עכשיו התחלתי לדבר עם פסיכולוגית בקטע נטראלי אבל אני לא בטוחה שזה עוזר לי כי אני עדיין עצובה.

כן

שואל השאלה:
הבעיה שאני לא יודעת והמחשבה הזאת גורמת לי לעצבות שבא לי לכבות את המוח שלי ולעשות לו ריסטרט עד שיעבוד שוב מחדש.
ושיקח הרבה זמן למחשבות להגיע.

פסיכולוג/ית לא אמור/ה לשחרר אותך מהעצב, הם אמורים פשוט לשים את זה בבקרה כלשהי שבה יש לך מישהו שיקשיב לך וגם זה ממש עוזר לפעמים.
המסע הוא שלך וכולו שלך, את מחליטה איך להרגיש לגבי דברים ומה לחשוב עליהם. אני מאוד גאה בך על זה שאת מודעת לזה שאת במקום טוב בחיים שלך :)

שואל השאלה:
תודה רבה!!
איך שהוא רק כאן אנשים יודעים מה להגיד.
הלוואי שהייתי פוגשת את כולכם

תחשבי טוב באמת תנסי כל פעם שאת בדיכאון לצאת מזה כמה שיותר דברי עם חברה שלך תזמיני אוכל תחשבי על דברים טובים ותנסי לא לוותר מהר