בבקשה תעזורו לי, התחלתי להרעיב את עצמי ועכשיו אני פשוט לא יודעת מה לעשות בבקשה איך לצאת מזה?

לאכול

להתחיל לאכול בכוח עד שתיתרגלי

שואל השאלה:
זה כואב

לכי לרופא תזונה הוא יעזור לך

יקרה,
שומעת שאת מודאגת וחרדה מהפרעת האכילה שאולי מתחילה להתפתח. נראה שאת רוצה להפסיק את השיבושים שנוצרו, אך מתקשה בכך וחוזרת שוב למקום שאת לא רוצה להיות בו. שומעת שהפרעת האכילה חזקה ממך וההתמודדות איתה מתישה ומתסכלת. יתכן שהיא נובעת ממקום פנימי. אולי מתוך בושה, או דימוי גוף פגוע. ואולי מתוך חשש, שעליה במשקל תגרום לדחייה עצמית... ואולי היכולת להתגבר על הרעב העניקה לך תחושת שליטה אבל עכשיו היא כמו השתלטה עליך ומביסה אותך. המאבק נגד הפרעת האכילה בוודאי מעייף אותך ויתכן שאת מרגישה מיואשת, אשמה...

יקרה, נראה שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד.. אני מצרפת קישור לשני מרכזי מידע וסיוע בהפרעות אכילה. ייתכן שיהיה מישהו שיוכל להיות שם למענך לאוזן קשבת ולסיוע.

כמו כן, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו אשר יקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך.

שלך,
מתנדבת סה"ר

ארגוני מידע וסיוע בהפרעות אכילה:
https://www.enosh.org.il/he/eating-disorders/
https://www.iaed.org.il/%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%96%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c/