איך אפשר להכין ביינדר לבד?

אפשר לעשות ביינדר מאולתר מכמה חזיות ספורט בלי פדים זו על זו, זה עובד מצויין וזה גם לא כל-כך חם וחונק.
בשום פנים ואופן אל תשתמש בתחבושות אלסטיות או משהו בסגנון, זה מסוכן מאוד ואתה עלול להגיע כך לבית חולים.

שואל השאלה:
אני יודעים שזה לא בריא, אבל אני לא יכולים להתמודד עם הדיספוריה יותר... אין לי שום דרך להשיג ביינדר אמיתי בזמן הקרוב ואני יודעים כמה זמן אמורים להיות עם ביינדר ואני אהיה עם זה פחות משמונה שעות, אבל זה באמת כבר בלתי נסבל להיות ככה...

גוזיות שפורט זה די משיתיך

בבקשה אל תעשה.י את זה
זה ממש לא בריא
עדיף לחכות ולקנות

שואל השאלה:
תודה (:

שואל השאלה:
תודה רבה! (:

ביינדר שהכנת לבד זה מסוכן, אבל אתם יכולים לשים גוזיות, זה די משטיח (יש לי פשוט גוזיות אז אני יודעת)

יש אחד ממש טוב עם שרוכים וחתיכת בד. אבלקשה לשים אותו. בעיקרון פשוט תחפש/י באינטרנט וביוטיוב, יש מדריכים לזה.
חשוב לזכור לעשותבדיוק לפע מה שאומרים ולא יותר קטן בכוונה וגם לא להיות עם זה ליותר מדי זמן, בטח ובטח שלא לישון עם זה.