זה לא בכוונה אבל יוצא לי לאכול רק פעם ביום , זה גרוע או בסדר ?

תתחילי להעלות את כמות הארוחות מהר,תאכלי מספיק ארוחות כי אם לא זה יכול לפגוע בבריאות שלך בלי להלחיץ

לא בסדר בכלל זה ממש לא בריא לגוף שלך

אני גם ככה,לפעמים יוצא שאני אוכלת גם רק קורנפלקס

זה כלום
תתחילי לאכול יותר,תשתדלי