חושבים שאני צריכה להוריד כמה קילו?

לא

שואל השאלה:
סבבה אני רק שואלת כי אנח לא בטוחה

שואל השאלה:
אין לי כוונה לעורר משהו או לעשות בעיות אני פשוט רציתי לדעת אם זה משקל תקין ואם זה בסדר

לא וגם אם היית יותר כל עוד את.ה שלם.ה עם עצמך זה לא משנה כמה את.ה שוקל.ת

מהנתונים האלו אי אפשר לדעת כלום. ניסית ללכת לתזונאית?
חוץ מזה, מה זה "חושבים"? ואם מישהו באתר הזה היה עונה לך "כן", היית פשוט עושה מה שהוא כותב?

לאלא זה מעולה

שואל השאלה:
לא. פשוט לפי הרוב ואז הייתי בודקת. לא יודעת מה אתם יוצאים עלי סך הכל שאלתי כי לא הייתי בטוחה

לא התכוונתי לגרום לך להרגיש שאני יוצאת עלייך, אני באמת מצטערת❤
זה פשוט שרוב האנשים באתר הזה לא באמת מבינים בדברים האלו, בגלל זה עדיף לא לסמוך על מה שרובם כותבים כאן בעניינים בריאותיים (עדיף להתייעץ בדברים כאלו באתרים כמו אסקפיפול וכו).
ברור שאת יכולה לשאול מה שאת רוצה ואיפה שאת רוצה, רק נסי להוסיף קצת יותר נתונים כמו אחוז השומן בגוף וכל זה.
ובאופן אישי, בלי קשר לדיאטה, אני ממליצה להתייעץ אצל תזונאית, זה באמת יכול לעזור לך מאוד3>