10 תשובות
דבר ראשון לנשום עמוק להבין שהכל בסדר והלחץ שלך טבעי לגמרי.
לכי תשטפי פנים, תנשמי עמוק תחכי שתירגעי ותצאי החוצה.
תקשיבי את בחופשה כרגע עם משפחה וחברים, תהני כשתגיעי לגשר תלמדי לחצות אותו.
מאמינה שתצליחי, אבל אני לא מספיקה.. גם את צריכה להצליח ולהאמין.
בהצלחה
לכי תשטפי פנים, תנשמי עמוק תחכי שתירגעי ותצאי החוצה.
תקשיבי את בחופשה כרגע עם משפחה וחברים, תהני כשתגיעי לגשר תלמדי לחצות אותו.
מאמינה שתצליחי, אבל אני לא מספיקה.. גם את צריכה להצליח ולהאמין.
בהצלחה
א כל לנשום, שבי תניחי רגליים על הקרקע ותנסי לנשום לשאוף שלוש שאיפות ולנשוף חמש נשיפות זה טכניקה ממש מרגיעה
ב זה מבחנים, כרגע אין לך כל כך מה לעשות חוץ מלהינות ולנצל את הזמן הזה, התקופת מבחנים תיהיה טובה רק תתני ותעשי מה שאת יכולה, בלי לחץ.. בסופו של דבר יהיה טוב באמת! קחי את הזמן הזה עכשיו זה טוב להתרענן קצת לפני מבחן לתת למוח שלך לנוח וקצת להינות❤
ב זה מבחנים, כרגע אין לך כל כך מה לעשות חוץ מלהינות ולנצל את הזמן הזה, התקופת מבחנים תיהיה טובה רק תתני ותעשי מה שאת יכולה, בלי לחץ.. בסופו של דבר יהיה טוב באמת! קחי את הזמן הזה עכשיו זה טוב להתרענן קצת לפני מבחן לתת למוח שלך לנוח וקצת להינות❤
שואל השאלה:
כמה פעמים ניסיתי להירגע לשטוף פנים ואני באמת לא מצליחה... אני רוצה להנות אבל לא יכולה...
כמה פעמים ניסיתי להירגע לשטוף פנים ואני באמת לא מצליחה... אני רוצה להנות אבל לא יכולה...
אנונימית
שואל השאלה:
גם יש כל כך הרבה דברים שרציתי להתחיל לעשות עכשיו, להתחיל להגשים את החלום שלי וכרגע אני מרגישה חסרת אונים שאין לי זמן לזה עכשיו ואני פשוט לא יכולה זה מסתכל אותי זה מלחיץ אותי אני פשוט לא מצליחה להירגע, ואני עוד בטיול יואו
גם יש כל כך הרבה דברים שרציתי להתחיל לעשות עכשיו, להתחיל להגשים את החלום שלי וכרגע אני מרגישה חסרת אונים שאין לי זמן לזה עכשיו ואני פשוט לא יכולה זה מסתכל אותי זה מלחיץ אותי אני פשוט לא מצליחה להירגע, ואני עוד בטיול יואו
אנונימית
השינוי קורה כשאת באמת רוצה אותו
שואל השאלה:
מזאת אומרת שינוי
מזאת אומרת שינוי
אנונימית
היי היי תקשיבי, אף פעם לא מאוחר להתחיל לעשות דברים חדשים, זאת תקופה מלחיצה וקשה לכולנו ואני באמת חושבת שזה טוב מדי פעם לקחת הפסקה ולתת זמן לעצמך, אחר כך תשקיעי במבחן תעשי מה שאת יכולה ותיהי גאה בצעמך, ציונים לא מגדירים אותנו - כל עוד תיהי מרוצה מהציון לא משנה כמה הוא זה טוב! ובנוסף לגבי הגשמת החלומות תעשי סדר עדיפויות, כרגע המבחנים באופק אז תשקיעי בזה קצת זמן, אחר כך תמצאי לעצמך קצת זמן פנוי ותתחילי לעשות דברים שאת אוהבת
שואל השאלה:
קשה לי להבין שאני צריכה לדחות את החלום שלי שסוף סוף יש לי הזדמנות והתקופה מבחנים והחוגים שתיהיה לי תדפוק את זה...
קשה לי להבין שאני צריכה לדחות את החלום שלי שסוף סוף יש לי הזדמנות והתקופה מבחנים והחוגים שתיהיה לי תדפוק את זה...
אנונימית
זה לא, גם אפשר למצוא זמן לשלב, לדוגמא להשקיע זמן מסויים ביום לה ואחר כך
לדבר אחר, תעשי לעצמך יומן, ותנסי לשלב את זה❤
לדבר אחר, תעשי לעצמך יומן, ותנסי לשלב את זה❤
שואל השאלה:
ואמא שלי בכלל לא מבינה אותי היא אומרת לי שהכל טוב וזה רק מבחנים וחוגים ויש לי אישור ממנה גם לוותר מללכת פעמיים בשבוע לבית ספר ואני יכולה להשאר בבית בשביל ללמוד אבל היא לא מבינה שזה לא הקטע!! אני לא נלחצת מהמבחן עצמו והבעיה שלי לא זה ללכת לבית ספר מצידי ללכת גם כל יום.
הקטע שזה התקופה עצמה שבאה שלא יהיה לי בקושי זמן לעצמי ולחברות ולהגשמת החלום. והיא פשוט לא מבינה את זה.
ואמא שלי בכלל לא מבינה אותי היא אומרת לי שהכל טוב וזה רק מבחנים וחוגים ויש לי אישור ממנה גם לוותר מללכת פעמיים בשבוע לבית ספר ואני יכולה להשאר בבית בשביל ללמוד אבל היא לא מבינה שזה לא הקטע!! אני לא נלחצת מהמבחן עצמו והבעיה שלי לא זה ללכת לבית ספר מצידי ללכת גם כל יום.
הקטע שזה התקופה עצמה שבאה שלא יהיה לי בקושי זמן לעצמי ולחברות ולהגשמת החלום. והיא פשוט לא מבינה את זה.
אנונימית
באותו הנושא: