8 תשובות
הם כנראה מזלזלים בדרך הזאת
לא בהכרח
פשוט תגידי להם שאת עושה את זה כדי לדאוג לבריאות שלך לתווח הרחוק ולפתח הרגלים טובים
פשוט תגידי להם שאת עושה את זה כדי לדאוג לבריאות שלך לתווח הרחוק ולפתח הרגלים טובים
שואל השאלה:
אבל אמא שלי גם כל הזמן הולכת למכוני כושר והכל וגם אבא שלי עושה דיאטות והכל אז למה לי אסור?
אבל אמא שלי גם כל הזמן הולכת למכוני כושר והכל וגם אבא שלי עושה דיאטות והכל אז למה לי אסור?
אנונימית
תתחילי בספורט, דיאטות יכול להישמע מוגזם לגיל 15, אם בא לך תאכלי בריא (בלי חטיפים, שתיה מתוקה, ממתקים) פשוט אל תקראי לזה דיאטה.
וגם הם לא יכולים לכעוס עלייך או לאסור עלייך לעשות ספורט או לאכול בריא
תקבעי עם חברות מידי פעם ולכי לריצה.
ושיצחקו כמה שבא להם, זה בשביל הבריאות שלך אחרי הכל אז מה אכפת לך? כאילו, אני מבינה שזה לא נעים, במיוחד כזה בא מההורים שלך אבל נראה לי שווה לקבל כמה הערות וציחקוקים בשביל בריאות
וגם הם לא יכולים לכעוס עלייך או לאסור עלייך לעשות ספורט או לאכול בריא
תקבעי עם חברות מידי פעם ולכי לריצה.
ושיצחקו כמה שבא להם, זה בשביל הבריאות שלך אחרי הכל אז מה אכפת לך? כאילו, אני מבינה שזה לא נעים, במיוחד כזה בא מההורים שלך אבל נראה לי שווה לקבל כמה הערות וציחקוקים בשביל בריאות
יכול להיות שהם חושבים שאת קטנה מדי או מפחדים עלייך שתלכי לבדך רחוק לריצות. כנראה הם אפילו לא חשבו על דיאטות בגיל שלך. אבל תסבירי להם שזה חשוב לך וחשוב לבריאות שלך, ולא משנה מה הם עשו בגיל שלך - את רוצה להתחיל לשמור על עצמך וזאת זכותך. את יכולה לעשות את זה איתם או בלעדיהם. אז או שיתמכו בך או שתעשי את זה לבד גם בלי התמיכה שלהם. שיחליטו לבד מה טוב בשביל הבת שלהם, אבל את יודעת טוב מאוד מה טוב בשבילך אז תתחילי בלעדיהם ואפשר עם איזה חברה.
שואל השאלה:
ממש תודה על התגובות אני מקווה שזה באמת ילך כי אפילו כשאני לא קוראת לזה דיאטה ושהם רואים שאני לא אוכלת כל מיניי דברים (לא קשור אם זה בריא או לא) הם ישר אומרים לי לאכול בלי לעשות קונצים וכל זה, הם יכולים גם לא לעזוב אותי עד שהם יראו שאני באמת יגמור את כל הצלחת והכל וזה דיי מקשה על כל העיניין הזה של לרדת במשקל
ממש תודה על התגובות אני מקווה שזה באמת ילך כי אפילו כשאני לא קוראת לזה דיאטה ושהם רואים שאני לא אוכלת כל מיניי דברים (לא קשור אם זה בריא או לא) הם ישר אומרים לי לאכול בלי לעשות קונצים וכל זה, הם יכולים גם לא לעזוב אותי עד שהם יראו שאני באמת יגמור את כל הצלחת והכל וזה דיי מקשה על כל העיניין הזה של לרדת במשקל
אנונימית
חחח יכול להיות שהם דווקא מכירים את העניין של הדיאטות יותר מדי מקרוב ולא רוצים שתיכנסי לזה עכשיו (בטח יש להם את הסיבות שלהם), אבל באמת נסי להסביר להם שאת לא פוגעת בעצמך או משהו אחר רק מנסה להתחיל שגרה קצת בריאה יותר לגוף
הכל עניין של איך את נראית ומה המשקל שלך, אם הם מזהים שאת רזה ושאת מנסה להיות יותר רזה הם מבינים שאלו סממנים של אנורקסיה נורבוזה - שהיא הפרעה רגשית שבה הגוף הרזה ביותר נתפס כשמן למרות שהוא לא שמן. יש סיכוי מצויין שאת חושבת שאת צריכה דיאטה כשהמשקל והמbmi שלך תקינים לחלוטין. תעשי סקר בין החברות שלך - מי חושבת שאת רזה או מלאה ותראי מה הן עונות. תבקשי שיהיו כנות. ואז תגלי מה הסיפור