הצעות לקום מוקדם ולישון מוקדם

שואל השאלה:
רעיון טוב

שואל השאלה:
תודה

שמחתי לעזור

לכבות את הטלפון ואת הטלוויזיה יותר מוקדם ואולי לקרוא ספר משעמם ואז תרדמי. (עצה שלי: תספרי כבשים ;)