למה זה ככה אצלי שאני חייבת כל הזמן להתעסק במשהו נגיד כשאני לומדת או רואה סדרה אני תמיד חייבת לשחק במשהן או

גם אני ככה, הפרעת קשב וריכוז, חוסר להתמקד בדבר אחד ספציפי, היפארקטיביות בזה שאת צריכה להעסיק את עצמך תוך כדי.
אני בידיוק ככה, אם אני רואה טלווזיה אני חייבת להיות בפלאפון גם או לדבר או להכין לאכול או כל דבר אחר

המלצה ממני: התמקדות! זאת אומרת שאת עושה פעילות אחת, את לא עושה שום דבר.
אם את אוכלת אז רק לאכול! זה ימקד אותך וייגרום לך לאיפוק או סובלנות.
אם את רואה סרט, למרות הקושי, לא מיתעסקת, תבני לעצמך יכולת ריכוז גבוהה

דחוף דחוף אהבתי את הטיפ שלך, אנסה ליישם על עצמי

את יכולה לעשות אבחון אם יש לך הפרעת קשב וריכוז.
השאלה אם זה מפריע לך ביום יום בעוד תחומים

נראלי זה הפרעת קשב וריכוז וזה טבעי גם אני ככה לא נראלי אפשר להפטר מזה