התחברות
הרשמה
אם אני אוכלת דברים לא בריאים, אבל בגירעון קלורי, אני ארזה?
10 במרץ 2021, 20:07
גירעון קלורי
ירידה במשקל
שריפת קלוריות
פעילות גופנית
1200 קלוריות
3 תשובות
כן
ז
זכר אלפא17
כע
מ
מוח אצה
כן
$
$$shutupyoua
באותו הנושא:
לעשות ריצות זה מרזה נכון?אני גם אוכלת בריא ובגירעון קלוריות שלילי
תוך כמה זמן אני יכולה לרדת 4 קילו אם אני בגירעון קלורי של 500 קלוריות , אוכלת בריא, שותה הרבה מים , שותה תה ירוק כל יום
אם אני אוכל בריא ואהיה בגירעון קלורי אני יוכל להשיג בטן שטוחה? או שאני עדיין צריכה לתאמן ולאכול בריא?
אם אני אוכלת דברים שיש בהם מלא שומן רבוי ונתרן ואני עדיין נמצאת בגירעון קלורי אני עדיין ארד במשקל נכון?
אפשר לרזות גם אם יום שלם אני אוכל רק פחמימות אבל אהיה בגירעון קלורי?