איך לעשות גלואו אפ?

להתאפר
להיות מטופחת
להתלבש יפה

לשנות את הסטייל שלך
להתחיל להתאפר שונה או בכללי להתחיל להתאפר
לצבוע את השיער או להחליק או לתלתל אותו

איפור
בגדים חדשים
תספורת או תסרוקת חדשה
לק

לבנות בטחון עצמי, לשנות גישה.
להתחיל קצת להתאפר (סומק, מסקרה, איילינר, קונסילר..).
לשנות סגנון לבוש.
לעשות תסרוקות.
להתאמן ולאכול בריא.
לשתות המון מים (עושה עור נקי וחלק יותר).

להתאפר שונה/ להתחיל להתאפר
משהו שונה בשיער
לשנות את הלבוש
שיזוף
לק גל או בניה
עגיל חדש
להתחטב

הנה יש לי רשימה

לגזור את השיער
לצבוע אותו אולי במידה ובאלך
ללבוש מה שנוח לך
לאמץ תחביב כלשהו שקשור לספורט וכך זה מאמן את השרירים והכל בקטנה כזה
וגלואפ יכול להיות גם פנימי ..
אם את שמחה זה נשקף כלפי חוץ.. וכך גם הפוך

במידה ויש אנשים שגורמים לך לעצב תתרחקי מהם..
וכך לא תהיה לך שליליות בחיים או צורך להתעלות מעל מה שמצפים ממך..


אם יש אנשים שגורמים לך לשמחה
תשמרי עליהם.