איך להכנס לפרופרציות? נשארתי לבד ואני מפחדת..? ועצובה וכועסת ורע לי אני מרגישה שסוף העולם

תשמעי מוזיקה תמיד עוזר לי

בואי נעשה ככה,תאפסי את החיים שלך היום זה יום חדש תתלבשי יפה תתאפרי קצת מה שאת רוצה,תכיני ארוחת בוקר(אבל כשאת שומעת שירים תוך כדי באוזניות)צאי קצת לטיול(אם מזג האוויר טוב אצלך)ואם לא תעשי בתחביב,ואם אין לך תראי מה תמיד אהבת יותר לעשות בחיים שלך ותכשי אותו,את יכולה לעשות אימון,לראות סדרה מצחיקה,להכיר חברים(אפשר גם וירטואלי) בהצלחה אני פה להכל:)

זה בסדר. זה בסדר ולגיטימי להרגיש ככה. תמשיכי לחיות, תעשי את החובות שלך, תצאי לטייל, תבלי עם המשפחה, תצחקי.. עם הימים מצבך ישתפר ותרגישי טוב יותר. תיאחזי במה שאת צריכה ובמי שנמצא איתך ולידך, תבקשי עזרה אם את צריכה... תתעסקי בתחביבים שלך או שתמצאי תחביב חדש, תעשי משהו שתמיד רצית לנסות ולא הייתה לך הזדמנות..
להיות לבד זה לא רע וזה הדבר הכי טוב שתוכלי לקבל. אנחנו תמיד לבד. אז עדיף שתלמדי איך לעשות את זה עכשיו כדי שיהיה לך קל יותר בהמשך :)