אני חייבת לקום מהמיטה...אפשר עזרה??

יאללה קומי אל תהיי עצלנית

יאללה לקום זה מזה פשוט בואי אני אסביר לך
מורידים לאט לאט את השמיכה
לוקחים את הרגליים ושמים אותם על הרצפה
בעדינות אני מבקשת
ואז כל הגוף קם למצב ישיבה
ואז פשוט לאט לאט עולים
בהצלחה לך תעדכני אותי