אתם באמת חושבים שלאנשים אחרים אכפת מהפרטים הקטנים במראה שלכם? או מכל מילה שאתם מוציאים?

זה נקרא חרדה חברתית

אני תמיד אתייחס יותר לפרטים הקטנים מאשר אנשים אחרים , תמיד נראה את החצקון כיאלו בוא הכי בולט למרות שיכול להיות שלא ישימו לב אליו

לא, לדעתי לאף אחד לא באמת אכפת איזו תמונה העלת וכו..
אבל אני לפחות די חושבת ומתאמצת מהביקורת הכי קשה. שהיא הביקורת העצמית שלי.
זה בתאכלס הכי קשה מכל ביקורת שתקבל.

מאמינה שכן, אבל מי אמר שאני מעלה תמונות בשביל שיזכרו אותם או בשביל אחרים..?
אני מעלה בשבילי. בין אם אלה רגעים "קטנים בסטורי" או תמונה שלי שאהבתי, אני מעלה בשביל עצמי לול.

יש לי מן חרדה חברתית כזאת שעל כל מילה שאני מוציאה מהפה אני חושבת פעמיים לפני זה ותמונות לאינטסגרם אני לא מעלה בכלל, תמיד יש לי את ההרגשה הזאת שאנשים שופטים אותי ואני פשוט לא מסוגלת להוציא את זה מהראש.

זה חלק מתהליך ההתבגרות. החלק הראשון זה להבין שלאף אחד לא אכפת מספיק כדי לבדוק כל דבר לגביך, ואם כן אז הבעיות שלו רציניות יותר מאיך אתה נראה בתמונה מסוימת. החלק השני זה כשזה כבר לא משנה לך גם אם בדקו.

בני אדם הם יצור חברתי
אנחנו מאוד מונעים רגשית מהמצב החברתי שלנו
ובמיוחד באיפה אנחנו ממוקמים בשביל אנשים

תמיד אנשים שואפים להיות במיקומים שאנשים אוהבים אותם ומכבדים אותם

את עושה את זה גם
כנראה לא בדרך של להעלות תמונות
אבל אם זה בלהביע דעה
אפילו אם זה מול חברים קרובים שלך
או איך שאת מתלבשת
או מדברת
המילים שאת בוחרת
והבושם
כל זה זה כדי " לרצות אנשים אחרים" כמו שאת אומרת

אפילו שאין בזה שום דבר רע

שואל השאלה:
אנונימית - לא בכל המקרים זה חרדה חברתית אבל צודקת שזה חלק גדול יותר וזה הרבה יותר מורגש בחרדה חברתית הייתה לי פעם חרדה חברתית קשה בקטע שחששתי לאכול ליד אנשים וכל פעם שמישהו נכנס למקום שהייתי אוכלת בו אז ישר נבהלתי אבל עם הזמן הבנתי שלא אכפת להם ולא מעניין אותם איך ומה אני אוכלת ואם לבשתי משקפי שמש או לא לבשתי משקפי שמש ואם הצלחתי במשהו או שלא הם לא יזכרו את זה במילא אבל אני מבינה את מי שחושש פשוט לא מבינה להם הם חושבים שאכפת לאחרים ושהם באמת יזכרו חח.

אקפנסיב ברודר - מסכימה איתך זאת בדיוק דעתי!

יונה 1 - האמת שאני לא עושה את זה חח
אם יש בושם שהסביבה שלי חושבת שמריח יותר טוב או לבוש יותר יפה אני לא אשים בגלל דעתם
אני אשים מה שאני אוהבת... אני לא מונעת רגשית מזה כי אני לא חושבת שהם אפילו זוכרים שאני קיימת ביומיום שלהם xd

אז גם זה אולי משהו שאת מנסה לשדר
שלא אכפת לך

שואל השאלה:
מאנונימית? עוד באתר שיש בו מלא שאלות ואף אחד לא זוכר 99% מהם? לא אני פשוט כנה ומנסה להבין אחרים...

לא